关于象征性长跑活动方案【汇总】
2017年象征性长跑活动方案一
一、指导思想
为全面贯彻和落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校中、小学生阳光体育运动。通过开展“保卫钓鱼岛”象征性长跑活动，磨练我校师生不怕吃苦、勇于进取的意志品质，培养全体师生良好的锻炼习惯，有效增强我校师生体质，树立“快乐锻炼、健康长跑”的健身理念，在师生中进一步掀起阳光体育运动的新高潮并激发热爱祖国大好江山的情感。
二、活动主题：
爱国强身守纪文明
三、参加对象：
渭州学校全体师生
四、活动内容：
组织全校师生每天上午早操和课间操各一次以列队的形式完成指定的跑步里程，并针对每天设定的目的地进行相关的背景知识介绍。最终以班级为单位统计跑步总里程，以到达我国的领土钓鱼岛为单程终点。
五、活动步骤：
1.201X年3月15日前，完成本次活动的筹划工作。包括：设计活动标志、规划沿途路线、策划沿途城市县域介绍、设计各年级各班级跑步里程统计表统计图、设计跑步里程进展标记等。
2.201X年3月18日，完成本次活动彩排工作。主要是检验全校长跑锻炼活动的场地规划是否合理可行。
3.201X年3月20日，举行本次活动的启动仪式。全体师生在指定地点集合，举行启动仪式。
4.201X年3月20日?201X年6月10长跑锻炼。活动时间总长共90天，考虑到天气因素按92个活动日设计规划。
六、活动组织机构：
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
组长：
副组长：
组员：政教处、体育组、班主任和全体任课老师。
政教处负责活动的组织与协调、沿途区域背景知识介绍、各班级跑步路程进程的统计与进展标注、对教师进行考勤、班级跑步的质量与纪律进行评价考核。班主任具体负责组织各班的跑步活动，任课老师与班主任一前一后全程参与本班级学生的跑步活动并协助班主任做好本班级跑步活动的管理。体育组老师负责每天跑步活动的组织，尤其是广播与号令、队列队形的调控等。
七、活动安排：
时间安排：每天上、下午课间操20分钟时间，取消做操进行跑步。
场地安排：一、二年级7个班全体师生在东楼前成椭圆形跑步;三??六年级四个班在东楼后彩砖场地上成椭圆形跑步;七年级在学校操场跑步。另外在课余时间学生可以自行跑步，以尽快达到活动的目的地。
八、相关要求：
1.各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织好活动。
2.各班班主任应及时了解学生的身体健康情况和体质状况，坚决禁止学生带病参与此项活动，杜绝超负荷活动。
3.体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。
4.以班级为单位，班主任选好本班级的活动口号，选定小组长对学生的参与情况进行记录，以充分调动学生的长跑积极性。
5.各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。
6.班主任要针对每一次到达的目的地进行相关的知识介绍(包括名人介绍、名胜古迹、物产等)，做好爱祖国爱家乡教育。
7.本次活动后，我校将开展校级、年级、班级为单位的体育小竞赛，对成绩优秀的班级给予表彰，目的是以赛促练，提高学生的参与热情。
8.渭州学校到钓鱼岛直线距离大约有3000千米返程跑行距离接近7000千米，按80 天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能顺利完成以班级为单位的累计任务。
九、路线设计
渭州学校(起点)?天水?宝鸡?咸阳?西安?商洛?南阳?信阳?随州?孝感?武江?黄冈?九江?南昌?抚州?三明?南平?福州?台北?钓鱼岛
2017年象征性长跑活动方案而二
一、主题：与阳光一路同行与青春一起奔跑。
二、时间：20xx年12月31日下午12点半在学校南校门广场集队，13时靖江市第一高级中学“迈向20xx”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式开始。
三、参加对象：全校师生。
四、阳光体育冬季长跑活动启动仪式长跑线路：南校门出发，逆时针绕学校外围马路一周，南校门→纬六路向东→经二路向北→北二环向西→新建路向南→纬六路向东→南校门进校。
五、队列顺序及安排要求：
1、南校门：充气彩虹门：靖江市第一高级中学“迈向20xx”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
2、于校长致长跑活动动员
3、张校长宣布靖江市第一高级中学“迈向20xx”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动开始(鸣枪)
4、四辆摩托警车开道→徐昌奇持校旗→四名教师手持横幅：“与阳光一路同行 与青春一起奔跑”→张校长领跑→副校长(一排)→校务会领导成员(4路纵队)→高三年级部学生从1班~29班，每班8路纵队，女前男后，(其中高三1班四名男生手持横幅在年级部前领跑：“青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌”。)→高三年级部教师(8路纵队，女前男后)→高二年级部学生从1班~24班，每班8路纵队，女前男后，(其中高二1班四名男生手持横幅在年级部前领跑：“阳光下锻炼，幸福中生活”。)→高二年级部教师(8路纵队，女前男后)→高一年级部学生从1班~21班，每班8路纵队，女前男后，(其中高一1班四名男生手持横幅在年级部前领跑：“每天锻炼一小时，快乐学习每一天”。)→高一年级部教师(8 路纵队，女前男后)→后勤部教师(8路纵队，女前男后)
5、要求：
①每班学生服装力求统一，建议各班学生可身着运动会开幕式入场服装。
②各班要有创意，如跑步时学生手持小国旗、1~2个气球、鲜花、标语等等。
③各班跑步时口号内容自定，21日前定好，同时定好领喊口号人员，并利用体育课上或课余时间进行训练。喊口号大约地点以及方式：每班喊四遍口号，第一遍在出学校门时喊一遍，第二遍在学校东侧马路游泳池最南端时喊口号，第三遍在学校北侧马路跑至第二幢宿舍楼西侧时喊口号，第四遍在学校西侧马路跑至高二教学楼时喊口号。注明各班只能在跑到以上规定地点时喊口号。
④跑步时各班学生左右间距不超过20cm,前后学生间距不超过1米，班与班间距保持3米，跑步时各班必须保持队形，并利用体育课上或课余时间进行训练。
⑤各班级体育委员举班旗在前领跑→班主任→班级学生(8路纵队，女生在前男生在后)。
⑥各班主任在活动前需对学生状况作详细了解。校医需随队伍，随时与班主任一起观察学生状况，确保跑步时安全第一。
⑦体育教师领跑分工：高三年级由杜松鹤(1~6班)、闵黎近(7~12班)、黄华(13~18班)、尤明芬(19~23班)、蔡章勇(24~29 班);高二年级由方小兵(1~6班)、朱洪生(7~12班)、盛亚君(13~18班)、朱金国(19~24班);高一年级由陆兵(1~6班)、王爱民 (7~11班)、刘红(12~16班)、张智勋(17~21班)，徐林总指挥。
6、准备工作：
①租借充气彩虹门：靖江市第一高级中学“迈向20xx”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
②警车开道(请交警)，维持跑步线路安全。
③班旗74面(包含旗杆74根)
④横幅四块，(长度为横排8人)，内容：A与阳光一路同行 与青春一起奔跑;B青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌;C阳光下锻炼，幸福中生活;D每天锻炼一小时，快乐学习每一天。
