学校象征性长跑活动方案,学校象征性长跑活动注意事项

更新时间:高考猫

2016学校象征性长跑活动方案(一)

一、主题:与阳光一路同行与青春一起奔跑。

二、时间:12月31日下午12点半在学校南校门广场集队,13时靖江市第一高级中学“迈向2016”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式开始。

三、参加对象:全校师生。

四、阳光体育冬季长跑活动启动仪式长跑线路:南校门出发,逆时针绕学校外围马路一周,南校门→纬六路向东→经二路向北→北二环向西→新建路向南→纬六路向东→南校门进校。

五、队列顺序及安排要求:

1、南校门:充气彩虹门:靖江市第一高级中学“迈向2016”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式。

2、于校长致长跑活动动员

3、张校长宣布靖江市第一高级中学“迈向2016”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动开始(鸣枪)

4、四辆摩托警车开道→徐昌奇持校旗→四名教师手持横幅:“与阳光一路同行与青春一起奔跑”→张校长领跑→副校长(一排)→校务会领导成员(4路纵队)→高三年级部学生从1班~29班,每班8路纵队,女前男后,(其中高三1班四名男生手持横幅在年级部前领跑:“青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌”。)→高三年级部教师(8路纵队,女前男后)→高二年级部学生从1班~24班,每班8路纵队,女前男后,(其中高二1班四名男生手持横幅在年级部前领跑:“阳光下锻炼,幸福中生活”。)→高二年级部教师(8路纵队,女前男后)→高一年级部学生从1班~21班,每班8路纵队,女前男后,(其中高一1班四名男生手持横幅在年级部前领跑:“每天锻炼一小时,快乐学习每一天”。)→高一年级部教师(8路纵队,女前男后)→后勤部教师(8路纵队,女前男后)

5、要求:

①每班学生服装力求统一,建议各班学生可身着运动会开幕式入场服装。

②各班要有创意,如跑步时学生手持小国旗、1~2个气球、鲜花、标语等等。

③各班跑步时口号内容自定,21日前定好,同时定好领喊口号人员,并利用体育课上或课余时间进行训练。喊口号大约地点以及方式:每班喊四遍口号,第一遍在出学校门时喊一遍,第二遍在学校东侧马路游泳池最南端时喊口号,第三遍在学校北侧马路跑至第二幢宿舍楼西侧时喊口号,第四遍在学校西侧马路跑至高二教学楼时喊口号。注明各班只能在跑到以上规定地点时喊口号。

④跑步时各班学生左右间距不超过20cm,前后学生间距不超过1米,班与班间距保持3米,跑步时各班必须保持队形,并利用体育课上或课余时间进行训练。

⑤各班级体育委员举班旗在前领跑→班主任→班级学生(8路纵队,女生在前男生在后)。

⑥各班主任在活动前需对学生状况作详细了解。校医需随队伍,随时与班主任一起观察学生状况,确保跑步时安全第一。

⑦体育教师领跑分工:高三年级由杜松鹤(1~6班)、闵黎近(7~12班)、黄华(13~18班)、尤明芬(19~23班)、蔡章勇(24~29班);高二年级由方小兵(1~6班)、朱洪生(7~12班)、盛亚君(13~18班)、朱金国(19~24班);高一年级由陆兵(1~6班)、王爱民(7~11班)、刘红(12~16班)、张智勋(17~21班),徐林总指挥。

6、准备工作:

①租借充气彩虹门:靖江市第一高级中学“迈向2016”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式。

②警车开道(请交警),维持跑步线路安全。

③班旗74面(包含旗杆74根)

④横幅四块,(长度为横排8人),内容:A与阳光一路同行与青春一起奔跑;B青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌;C阳光下锻炼,幸福中生活;D每天锻炼一小时,快乐学习每一天。

2016学校象征性长跑活动方案(二)

活动主题:

观赏北国风光、争做健康明星

活动目的和意义:

通过开展冬季长跑活动,磨练同学的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高同学体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,实现*、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动庆祝“十八大”胜利召开。.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国北方各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.

一、活动领导小组:

组长:郎明安

副组长:沈明辅陈伟

组员:王凤旭付春梅刘军周红宇李凤茹刘书芹

郭桂华孟翠翠王玉凤李晶孟冰苏景珍

二、活动开展时间安排:

1、11月23日:举行牡丹江市大团逸夫学校象征性长跑启动仪式。

2、11月26日-----12月14日为象征性长跑的第一阶段。

3、12月17日------12月28日为象征性长跑的第二阶段。

4、1月4日-----1月11日为象征性长跑的第三阶段。

三、象征性快乐长跑的主题:

我校现有三-----九年级学生250名,六周时间共30天,按每人\天完成400米的距离来计算,全校将完成3000公里的总任务,这个距离正好是牡丹江到北京来回的路程。所以,结合我校本学期的校本节活动主题,学校的主题将围绕“观赏北国风光、争做健康明星”来开展冬季象征性快乐长跑活动。

四、象征性快乐长跑场地:

学校现有一块标准200米运动场,运动场有4条跑道,经过合理的安排,可以解决学校三-----九年级二百余名学生的长跑场地问题。

五、象征性快乐长跑时间:

根据活动的具体要求,为了保证学生每天400米的锻炼任务,我校的长跑活动将利用体育课、课间操、等时间来安排学生的长跑活动。

六、象征性主题活动的开展

我们将在活动的全过程中,分别安排3次象征性长跑的主题活动。11月26日-----12月14日象征性长跑的第一阶段安排两次以“游览哈尔滨、吉林”为目的地的主题活动,主办年级为九年级和八年级。12月17日-----12月28日象征性长跑的第二阶段安排二次“游览长春、沈阳”为目的地的主题活动,主办年级为七年级和六年级。1月4日-----1月11日象征性长跑的第三阶段安排一次“游览北京”为目的地的主题活动,主办年级为五年级和四年级。第三次为整个象征性长跑活动的总结活动。

七、活动的具体主管部门:

学校体育组、学校团队部、政教处、卫生室。

八、安全保障措施:

一、关注参与长跑学生健康情况,身体不适者不能参加长跑。

二、因人而异,安排不同的长跑任务。

三、定期进行有关冬季体育锻炼的知识讲座。

四、合理安排学生的体育锻炼时间。

五、规范学生的长跑纪律,保证长跑活动的有序进行。

九、活动的宣传:

以在网上宣传和利用学校广播站、班级板报和制作学生手抄报等方式宣传在长跑活动中的有关信息。

十、优秀班级以及优秀教师学生的评选:

一、活动中未发生任何安全事故。

二、交流活动积极、宣传形式多样、文稿数量较多。

三、长跑任务完成出色,出勤好、锻炼效果好。

2016学校象征性长跑活动方案(三)

一、指导思想:

以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为宗旨,通过开展阳光体育冬季长跑活动,培养我校学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高我校学生身体素质和意志品质。特制定《靖江市第一高级中学阳光体育冬季长跑活动方案》。

二、活动主题

与阳光一路同行与青春一起奔跑

三、参加对象

全体师生。

四、活动时间

12月14日~2017年4月15日(12月31日下午进行靖江市第一高级中学“迈向2017”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式)

五、活动内容

1、12月31日,学校举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。

2、冬季长跑每天长跑距离基数为:学生每天跑步1200米。在法定工作日每天以上午大课间活动时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,同时结合早操、体育课与体育课外活动、体育中考项目一起进行。节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校工会负责教职工冬季长跑的倡议、动员及组织,鼓励教职工积极参与,强身健体。

3、活动场地分配(大课间活动场地布置图)

每个班8路纵队,前后两个班保持3米间距,要求每班整齐划一、步调一致跑步前行,体育教师组织,班主任伴跑。

4、各班级由班主任督促体育委员做好每日每生长跑里程登记,在冬季长跑活动结束后,统计每个学生长跑的总里程,登记表由体育组发放。一定要实事求是做好登记并保管好。

5、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

6、鼓励学生坚持写长跑日记,并把文字材料上报各年级部进行评比。

7、各班级每月一次总结,对做得不好的地方提出整改方案。

8、体育课安排一定的时间进行长跑知识讲座,同时也安排适量的长跑活动。

六、评选表彰

学校对各班开展的冬季长跑活动全程检查,对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生,学校将择优推荐参加先进评比。

(一)优秀班级

评比条件:

1、冬季长跑活动组织健全,措施具体;

2、长跑按时到,纪律好,全体参与,充分发动班干部共同参与管理和组织;

3、冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。

4、登记表每天填写,准确记录,实事求是,班长和体育委员签名完整,抽查均符合要求;

5、活动期间没有发生不安全的事故,班级每月一次总结。

6、有一定的文字材料上报各年级部。

(二)评选出阳光体育长跑先进个人

评选条件:

1、积极参加阳光体育长跑活动,积极刻苦;

2、能带动和影响全班同学共同参加长跑活动;

3、本人能完成每天长跑的基数。

七、注意事项

1、注意安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步;

2、各班一定要按时到达指定地点集合,在跑动过程中班与班之间保持3米距离,后面班级不允许超越前面的班级;

3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,学生在队伍中不能有打闹、推、挤、撞等现象发生;

4、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因不能参加长跑的学生,可以实行免跑,或安排其它可行的练习;

5、各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划,加强长跑活动的技术指导。

6、雨雪大雾活动暂停。

八、活动口号与标语:

1、与阳光一路同行与青春一起奔跑;

2、每天运动一小时,快乐学习每一天;

3、青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌。

九、组织机构

为保证我校阳光体育冬季长跑活动有序有效开展,学校成立“阳光体育冬季长跑活动领导小组”,其组成人员如下:

主任:于军

副主任:王桂林尤明芬徐林

委员:姚峰、耿昌余、黄加荣、鲍亦平、各年级部主任、各班主任、体育组全体教师。

大课间长跑组织及考核安排:体育组

体育课长跑组织安排:体育组

体育课外活动长跑组织安排:体育组

横幅宣传布置:办公室

宣传报道:吴俊

工会:高琴

卫生保健:医务室

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