敢于说不的魅力主题班会
敢于说“不”的魅力
活动目标：
认识敢于说“不”、直言不讳的意义，增强对独立与合作之间辩证关系的认识。使学生掌握巧妙拒绝他人的方式方法并尝试将其应用于生活实践中。认识到人际交往中真诚的含金量，激发真诚待人的情感。
活动准备：多媒体资料、教学课件、烦恼盒等。
活动过程：
一、头脑风暴、设疑导入
今天我们活动的主题是“不”的魅力。同学们来看图片，看到这个“不”字你想到什么？比如和它有关的词语或事件？
我们发现这些词语都带有一定的拒绝他人的感情色彩，在与人交往中，人们总是希望别人能肯定自己迎合自己，因而实际生活中的“Yes”比“No”更受人欢迎。人们常有一种忧虑：如果我拒绝了他可能会影响到我们之间的友谊，于是为了友谊就迁就了朋友，在本该拒绝时，没有说“不”。这样的结果会怎样呢？我们一起来看一个小品的片段：“有事您说话”。
二、“有事您说话”与“我的烦恼”
1、学生观看视频“有事您说话”
小品中的郭子答应别人的事情是不是自己力所能及的事？（不是）他为什么答应别人？（为了面子）那他这样做导致的后果是什么？
生：（讨论、回答）
小结：不是自己力所能及的事情如果只是为了面子盲目的答应别人，给自己带来很大的困惑，同时也影响到了家人，甚至还有可能形成恶性循环，这是小品中反映出来的问题，我们同学当中也有类似的例子，看下面的案例“我的烦恼”。
2、学生观看“我的烦恼”案例
林飞苦恼的原因又是什么呢？如果你是林飞你应该怎么办？
生：（讨论、回答）
通过这两个案例和平时同学们的经历，大家来讨论一下我们在什么情况下应该考虑拒绝对方，勇敢地说“不”？
生：（思考、讨论、回答）
小结：一般在以下情况时我们应该说“不”：一、超出自己能力的?二、有损自己的人格和尊严的?三、对自己成长不利的?四、违法违纪的行为?
所以说对于自己难以办到的事承诺下来，如果办不到，无法对人解释，更无法取信于人；如果勉强自己去做不愿意做的事，内心矛盾、冲突，情绪不好，无法坦率真诚待人，反而影响了与朋友的和谐关系，甚至会出现令自己后悔的事情。因此“友谊的树上也有需要减掉的叶子”，敢于诚恳地说“不”，不但不会伤害友谊，有时更能赢得友谊?
三、“心有千千结”
在生活中你遇到过类似的事吗？朋友有求于你，自己不想做或难以做到，想拒绝又难以开口，心中非常别扭的那种感觉和苦恼。大家来回忆一下写在纸上，不记名，全部放在“烦恼盒”中，一会儿我们将其一一解决。
四、“心理加油站”
1、同学们都写完了，那我们遇到这种情况时是拒绝的时候多还是顺从的时候多？
小结：所以很多人不愿意拒绝别人，一方面碍于情面，怕伤害友谊，其实只要处理得当，用正确的方法拒绝别人不但不会伤害友谊，反而会增进感情?
2、下面我们进行小组竞赛，讨论用什么方法合理的拒绝，让被拒绝的人感觉到你是在关心他，不会让对方产生误解。看哪个小组想得又多又恰当。
小组交流完毕，在全班交流，之后教师进行总结，出示屏幕上的心理加油站：（1）、用沉默表示“不”（2）、用替代表示“不”（3）、用陈述利害关系表示“不”（4）、用反问表示“不”（5）、用婉言表示“不”（6）、用推托表示“不”（7）、用转移话题表示“不”（8）、用直言相告表示“不”。
3、我们学习了这么多策略，接下来我们运用这些策略一起来解决我们同学们曾经遇到的这些困惑，每个小组抽取其中的几个案例，小组进行研究，提出你们的解决方法。可以用讲解、表演等形式将解决问题的方法表达出来。
五、“七嘴八舌”
随机抽取学生之前写好的小烦恼，结合在“心理加油站”中学到的有关方法，让学生将这些烦恼一一解决。以小组形式进行，每小组抽取1--2个问题，通过讲解、表演等形式将解决问题的方法表达出来。
六、教师小结：
在现实生活中，我们有权利说“不”，我们不要做别人的影子，而要做一个有主见的人，不过，我们能拒绝的只能是对自己不合理的要求，而不能拒绝一个应该帮助的人。此外，在说“不”的过程中，我们要做到文明礼貌，尊重和理解他人，学会与人沟通。让对方感受到你的爱心?
